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Sobre Não sou Exposição.

Sou nutricionista, estudo sobre corpo e cultura. Me preocupo com um problema de saúde pública amplamente difundido: a obsessão por beleza, que se traduz em obsessão pelo emagrecimento, e em tentativas de "transformação" dos corpos humanos. Pessoas que são levadas a acreditar que o valor pessoal reside na aparência, e não em nossas capacidades, desenvolvem uma imagem corporal irreal e ruim, o que pode levar à ansiedade, depressão e distúrbios alimentares. Somos seres humanos! Não existimos para sermos observados. Não somos enfeites, não somos decorativos. Se você também acredita nisso, pode lutar e dizer: Não sou exposição.

Benefícios da Dança

Ser fisicamente ativo é fundamental para termos uma vida mais saudável. Existem muitas opções, mas o que EU mais gosto de fazer é dançar. Pratido Dança do Ventre no Estúdio Hathor em Curitiba/PR.

Convidei a minha professora Cecília Baruki para bater um bate-papo sobre os benefícios da dança, imagem corporal e resgate da autoestima.

O vídeo ficou um pouco longo, mas a fala dela é preciosa. Vale a pena 

Obs: a pessoa maravilhosa que aparece dançando comigo é o Ariel Nureen