10 coisas que você precisa saber (guest post)

A querida Aline Xavier escreveu um Guest Post para o NSE!

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Dez coisas imprescindíveis que as pessoas precisam saber sobre saúde e imagem

1) Padrões de beleza são criados para você NÃO conseguir alcançar;

2) Pessoas não são objetos, mas a mídia as vendem (principalmente mulheres) como tal;

3) Alimentação saudável é aquela que é equilibrada, não aquela que se pretende obter, necessariamente, com os alimentos (caríssimos) da moda;

4) As propagandas e as revistas de beleza mentem, e muito. Não acredite nelas;

5) Corpo saudável não precisa ter abdômen trincado, espaço entre as coxas e peito super empinado. Basta ser tratado com amor, zelo, alimentação balanceada e exercícios rotineiros;

6) Mulher, você é a parcela mais bombardeada e oprimida pela mídia. Não se sinta mal por não ser perfeita. Ninguém é;

7) A indústria da beleza funciona para obter LUCRO. Pense nisso antes de comprar o próximo cosmético criado para corrigir um defeito que fizeram você “descobrir” que tem;

8) O machismo contribui para a perpetuação de ideias errôneas sobre a imagem da mulher. Elas não precisam ser idealizadas nem passar por teste de qualidade.

9) As pessoas não têm prazo de validade. Discriminá-las em função do passar dos anos é algo extremamente burro e infantil.

10) Mais importante do que a imagem que os outros têm de você, é a imagem que você faz de si mesmo. Esteja em paz e os outros não lhe afetarão.

Texto de:  Aline Xavier

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Ex-concurseira olímpica, amante da escrita e fascinada por relações humanas. Psicóloga para os amigos, não sabe o que fazer com a própria vida. Apaixonada por pessoas consideradas ovelhas negras, com as quais comumente se identifica. Atualmente funcionária pública, está na jornada em busca do seu propósito. Escreve sobre um pouco de tudo em alinexavier.me, no blog Superela e em facebook.com/alineandxavier.

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