Você presta atenção?

Há ocasiões em que ficamos tão preocupadas com o que deveríamos ser… que nos esquecemos de como somos realmente.

E se uma pessoa fosse habitar o seu corpo por um dia, você teria conhecimentos suficientes para orientar o visitante, para que ele cuidasse da sua vida até a sua volta?

De quanto descanso eu preciso?
De quais alimentos eu preciso?
O que me faz feliz?
O que eu gosto no meu trabalho?
Quanta água eu preciso tomar por dia?
O que me deixa triste?
O que me deixa irritada?
Qual é a melhor maneira de cuidar do meu cabelo? minha pele?
Qual parte do meu corpo eu machuco mais fácil?
Quanto de exercício físico é o suficiente para que eu não fique exausta?

Ao contrário do fomos condicionados a pensar, somos muito mais do que a nossa aparência. Somos seres únicos! Com características únicas! E temos uma vida para administrar, e limites para respeitar.

 

… Coloque a sua vida em boas mãos: as suas!

Procure conhecer e admirar aquilo que te faz única.

 

 

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