Benefícios da Dança

Ser fisicamente ativo é fundamental para termos uma vida mais saudável. Existem muitas opções, mas o que EU mais gosto de fazer é dançar. Pratido Dança do Ventre no Estúdio Hathor em Curitiba/PR.

Convidei a minha professora Cecília Baruki para bater um bate-papo sobre os benefícios da dança, imagem corporal e resgate da autoestima.

O vídeo ficou um pouco longo, mas a fala dela é preciosa. Vale a pena 

Obs: a pessoa maravilhosa que aparece dançando comigo é o Ariel Nureen