Dê unfollow, por favor.

Recebi um depoimento de uma leitora que prefere não se identificar. Mas acho importante divulgar o que aconteceu com ela, pois teve uma experiência bastante negativa com o discurso Fitness Lifestyle. Ela, infelizmente, não é a única. A maneira desesperada e rígida que se fala de saúde nesses perfis tem feito muita gente ficar obcecada e doente:

“Vou contar tudo isso porque acho que minha história pode ajudar outras meninas/mulheres/criancas a se reconhecerem e se entenderem por meio do meu caso e não chegarem ao fundo do poço… Seja lá qual for o mais fundo que isso pode levar!

Tenho 23 anos, formada, namoro há mais de 6 anos e sempre fui magra, apelido de ‘magrela’ e td mais! Depois que menstruei, aos 15, dei uma encorpada! Nao fiquei gorda, o apelido de magrela continuou… Mas com o tempo eu passei a querer não ter celulite e ser magrela e definida! Pois bem. Comecei a ir em uma nutricionista e fazer muita atividade fisica aos 18 anos. Uma nutri muito boa me acompanhava, e eu seguia sem noias! 

Aos 22 mudei de nutricionista, comecei a seguir todos os Perfis Fit do Instagram e me empolguei com tudo isso! Tenho 1,75 e fui dos 61kg para 54kg. Mantendo a massa magra, falando por aí que eu tinha um vida saudavel, DISCIPLINADA e feliz! Que aquilo era um prazer pra mim, que todos os gordos eram fracos e sem forca de vontade!

 Por trás disso? Mau humor, brigas constantes com minha familia e namorado, sem disposição pra nada, odiava comer em público, nao viajava por não poder seguir a minha rotina e parei de menstruar! Sim. Eu nao estava com subnutrição, mas meu percentual de gordura era tao baixo que eu já não tinha como sintetizar hormônios! Meu maior sonho, ser mãe, era substituído pelo desespero e medo de engordar!

Com o tempo, desenvolvi compulsão alimentar e bulimia. Não sei se posso chamar assim pois nao me tratei e nem falei sobre isso com ninguém. Mas é o melhor nome que eu tenho para comer até doer o estomago e depois vomitar pra poder comer mais. Depois eu me culpava, ia ver os perfis fit e me sentia um lixo! Meus carocinhos da mão já estavam feridos de tanto vomitar, vomitava em todos os lugares, nem que precisasse falar que estava passando mal por qualquer outro motivo!

Minha vida passou a girar ao redor da comida, sair só se o cardápio permitisse, viajar só se tivesse cozinha, contar os minutos pra proxima refeição!  O pior? Isso é incentivado por milhares de Instagrams que chamam isso de ‘healthy lifestyle’!

Oi?! ‘Healthy’? ‘Life’?! Hoje não vejo nem um nem outro em tudo isso!

Por Deus, não tenho nenhum final triste pra deixar essa história com um final emocionante! Por Deus me toquei de tudo isso e consegui olhar pra trás e levar o que há de bom nisso tudo! Iniciei uma graduação em nutrição, faço atividade fisica e me alimento da maneira mais natural possível.. Até que eu fique saciada e nao “lotada”.

Minhas celulites voltaram, meu quadril e cintura alargaram. Meu relacionamento decolou, vou me casar.Nunca me dei tão bem com meus pais. Saio todos os finais de semana com meus amigos! O que eu prefiro?! Creio que nao preciso responder.

Às meninas que estão me lendo e se encontrando: Peçam apoio a Deus, dêem unfollow nesses perfis e procurem aqueles que visam sua SAÚDE, seu bem estar em todas as esferas! Comer chocolate às vezes nao te faz uma pessoa ruim, teu namorado e tua família não te amam por você ser magrela ou musculosa, eles amam suas curvas, seu bom humor e a maneira única como você sorri.. Nao tire isso deles!

Com todo amor escrevo isso, por mim, por nós, pelos sorrisos tirados pela “”””””disciplina”””””!

Com todo carinho do mundo, eu :)”

Só posso arrematar também pedindo às pessoas que lêem o Blog: por favor, pelo seu bem estar físico e mental, dê unfollow nos perfis Fit que confundem “beleza” com “magreza” e “ter saúde” com “ser sexy”. Esse tipo de conteúdo não ajuda e não edifica. Você se sente gordx, feix, incapaz e indisciplinadx. E além dos sentimentos negativos, pode desenvolver problemas sérios de saúde.

NÃO CUSPA O CHOCOLATE!!